Our Blog

Domowe sposoby na przeziębienie

Domowe sposoby na przeziębienie

Koniec ciepłych dni i nadchodzący sezon jesienny to dla wielu osób zapowiedź nadchodzących wirusów oraz różnego rodzaju infekcji. Czy z każdym przeziębieniem trzeba tak naprawdęRead More

Zdrowe i skuteczne odchudzanie

Zdrowe i skuteczne odchudzanie

Lekarze już od dawna ostrzegają, że odsetek ludzi z nadwagą w naszym społeczeństwie już dawno zbliżył się do niebezpiecznych wartości. Dlatego w trosce o własneRead More

Domowe sposoby na ból zęba

Domowe sposoby na ból zęba

Ból zęba potrafi naprawdę skutecznie zatruć życie i sprawdzić, że nie jest się w stanie myśleć o niczym innym. Prędzej czy później spotka to każdegoRead More

Jak walczyć z bólem głowy?

Jak walczyć z bólem głowy?

Chyba każdy, kogo przynajmniej raz w życiu dotknęła ta dolegliwość, zdaje sobie sprawę z tego, jak nieprzyjemny i uciążliwy może być ból głowy. Jest toRead More

Komunikacja interpersonalna

Komunikacja interpersonalna

Niestety w dzisiejszym świecie zamiast otwarcie i z empatią rozmawiać o naszych uczuciach i emocjach, wolimy walczyć o swoje racje, jednocześnie zamykając się na innych.Read More

Wewnętrzny krytyk

Wewnętrzny krytyk

Czy zastanawiałeś się kiedyś, co tak naprawdę ogranicza Twój rozwój i blokuje Cię przed prawdziwą wiarą w samego siebie? Niskie poczucie własnej wartości oraz brakRead More

Stres

Stres

Ewolucja zadbała o to, aby ułatwić nam reakcję na sytuacje zagrożenia życia. Tak powstał stres. Gdy pojawia się coś niebezpiecznego nasz organizm włącza tryb „WalczyRead More